医生提醒：半夜醒了不要拿手机看时间!网友：看了更焦虑
半夜醒了不要拿手机看时间”的话题登上微博热搜第一，引起不少网友关注和热议。
据央视网报道，夜里突然醒来，很多人第一反应是拿起表或手机，看看现在几点了，医生表示，睡眠本身具有自发性和本身可逆性的特点，所以不管是入睡还是觉醒，实际上是不需要参考时间概念的。
对于睡眠好的人来说，在睡眠过程中如果看手表、看时间，其实对睡眠没有影响。
同时，医生还提醒，睡眠不好的人晚上睡觉最好不要看时间，这种行为可能会对心理产生一些不良暗示，从而影响睡眠。
对于医生的说法，有网友表示赞同，称“看了更焦虑，马上要起床了”但也有人提出疑问：“不看时间我怎么知道是半夜?”
标签： 半夜醒了不要拿手机看时间 后半夜睡不
医生提醒：半夜醒了不要拿手机看时间!网友：看了更焦虑半夜醒了不要拿手机看时间的话题登上微博热搜第一
借呗变成信用贷是好是坏?借呗变成信用贷款对用户来说没有影响，也没有好坏之分。借呗变成信用贷款只是服
高中走艺考到底好不好?高中走艺考是可以的,也多了一个选择,挺不错的,但如果文化课成绩能上普通本科,不建
左舵车和右舵车的区别是什么方向盘的位置不同。左舵车的方向盘在左侧，右舵车的方向盘在右侧，这也是左
谷歌浏览器提示此网站无法提供安全连接怎么办?1、我们有时打开Chrome 浏览器浏览一些网站时，会弹出网
S-PVAS-LCD技术相关知识介绍S-PVA面板的特点是色域大、色彩还原出色、可视角度大、半像素分层设计，细节
安乐传《安乐传》是一部改编自星零的小说《帝皇书》，讲述了晋南安乐寨大当家任安乐与太子韩烨之间虐心
不良信用记录需要在还清本息、违约金后的，5年以后就会自动消除;但是如果网贷逾期一直没有归还，那么逾
出品 IC实验室【资料图】新茶饮不是什么好生意。关于现制饮料行业，我之前写过不少期内容，既聊过蜜雪冰城，也聊过咖啡和奶茶的竞争，还聊
作者 响马哪一种水果是“中国进口水果之王”？对于这个问题，网友给出过多个答案，包括阳光葡萄、车厘子、猕猴桃等，若从进口总额的角度看
淘宝借钱怎么借?1、申请注册一个淘宝账号，然后实名认证，绑定支付宝。2、产生真实的购物流水记录。3、在正常购物过程中，进行到付款环节，
异地买车险可以吗?异地买车险是可以的，现在很多大型保险公司都可以全国通赔，不管在哪个城市购买车险，只要在国内出险，就可以到本地的投
(相关资料图)出品 壹览商业2023年315晚会于3月15日晚8时准时举行。据了解，今年315晚会将以“用诚信之光照亮消费信心”，希望立足于高质量
(资料图)出品 壹览商业2023年315晚会于3月15日晚8时准时举行。据了解，今年315晚会将以“用诚信之光照亮消费信心”，希望立足于高质量发展
【资料图】出品 壹览商业2023年315晚会于3月15日晚8时准时举行。据了解，今年315晚会将以“用诚信之光照亮消费信心”，希望立足于高质量发
(相关资料图)出品 壹览商业2023年315晚会于3月15日晚8时准时举行。据了解，今年315晚会将以“用诚信之光照亮消费信心”，希望立足于高质量
